Como você usa o celular?
🇧🇷O Brasil tem mais aparelhos celulares que brasileiros 😱 🤳 Com a popularização dos smartphones e também por conta da pandemia, o uso dos telefones cresceu absurdamente, e as dores crônicas em função do uso cresceram quase na mesma proporção. As dores provocadas pela inclinação do pescoço tem uma explicação: o peso da cabeça aumenta […]
Como você se senta para trabalhar?
👉🏻Lembram do desafio que lancei aqui dias atrás? Para começar bem a semana, sentando em sua mesa de trabalho corretamente? Pois hoje compartilho dicas certeiras 🤩 para evitar dores nas costas em função da postura ao sentar.Ficar muitas horas sentado na cadeira do trabalho piora a curvatura natural da coluna, podendo gerar dor na região […]
Quando o colete é indicado para tratar a escoliose?
Essa é uma dúvida recorrente no consultório, e é importante esclarecer ⤵️ 👉🏻 As órteses são projetadas para diminuir a progressão da curva, e de uma maneira geral, não tem por objetivo reduzir a quantidade de angulação que já está presente. 👉🏻 A grande progressão da curva acontece durante a fase de crescimento da criança […]
Como está sua coluna?
🔹 Sua coluna está em ordem? Sem dores? Ou tem algo te incomodando? 🔹 As dores na região da coluna podem acontecer por diversos motivos: esforço repetitivo, excesso de peso, sedentarismo, traumatismos, má postura, por causas relacionadas ao envelhecimento, por conta de hérnias de disco e até por problemas emocionais. 🔹Não espere o problema se […]
Cirurgia minimamente invasiva
➡️ Cirurgia Minimamente Invasiva (CMI) é um tipo de intervenção cirúrgica com um mínimo dano à integridade física do paciente, sem grandes incisões e sem deixar órgãos internos e tecidos expostos! Hoje é dia de #tbt e compartilho com vocês esse curso de cirurgia endoscópica que realizei em Juiz de Fora – Minas Gerais, há […]
Esfriou! Minhas costas começaram a doer!
❄️ HOJE COMEÇA OFICIALMENTE O INVERNO, e quando a temperatura começa baixar a musculatura tende a ficar mais contraída, resultando em dores na coluna. 👉🏻 A dor lombar e a sensação de “coluna travada” são algumas das maiores causas de visitas de pacientes aos médicos, e costuma aumentar no inverno. ❄️ O desconforto pode ocorrer […]
Como evitar dor nas costas?
👉🏻 Uma pergunta recorrente de quem sente dor nas costas: COMO EVITAR? Reuni essas informações do nosso dia a dia que fazem toda a diferença para evitar esses incômodos: 1️⃣ Tenha 2 travesseiros à disposição: quando deitar de lado, coloque um travesseiro entre os ombros e a cabeça, e outro entre as pernas.Quando deitar de […]
Minha trajetória!
Escolhi o dia do meu aniversário para compartilhar com vocês minha trajetória até aqui. 🩺 Sempre me identifiquei com a Medicina, e posso dizer que fui inspirado positivamente pelo meu pai, que é médico. Hoje tenho certeza tanto da profissão como da especialidade que escolhi: a Ortopedia e Traumatologia. ➡️ Me formei em Medicina na […]